Mobilabonnement til ældre: lille forbrug, lille pris
Ringer du mest til familien og bruger wifi derhjemme, behøver du ikke betale for meget data. Flere selskaber har små abonnementer, og Oister har en side til seniorer med to abonnementer. Vi har sammenlignet selskabernes egne sider (5. oktober 2026).
| Abonnement | Tale | Data | Pris |
|---|
| Telmore Go | 59 øre/min., 18 øre/SMS | Betal pr. forbrug | 39 kr./md. plus forbrug |
| Oister 12 GB (senior-siden) | Fri tale | 12 GB (12 GB i EU) | 69 kr./md. |
| Telmore 3 GB | 3 timer | 3 GB (16 GB EU-data) | 79 kr./md. |
| Oister 40 GB (senior-siden) | Fri tale | 40 GB | 59 kr./md. i 6 mdr., derefter 89 kr./md. |
Kilde 1
Kilder: Telmore (1) og Oister (2). Telmore Go kan betale sig, hvis du ringer meget lidt. Et regnestykke: ringer du 30 minutter om måneden, koster det 39 kr. plus 30 x 0,59 kr., i alt 56,70 kr. Ringer du en time, er det 74,40 kr. Ved cirka 51 minutter om måneden bliver Oisters 12 GB med fri tale til 69 kr. billigere end Telmore Go.
Oister skriver, at du kan få hjælp i telefonen på hverdage fra kl. 10 til 16 og på e-mail (kilde 2). Det er værd at vide, hvis du hellere vil ringe end skrive, når noget driller.
Aktuelle tilbudBillige abonnementer med fri tale
Vi får provision, hvis du vælger via vores links. Din pris er den samme. Priser fra vores sammenligning, tjekket 29. september og 1. oktober 2026.
Fri tale og 100 GB til 79 kr./md. i 6 mdr.
79 kr/md
Første år: 1.128 kr
- 100 GB
- Fri tale
- 5G
- 109 kr/md efter 6 mdr.
Fri tale, 55 GB i Danmark og 55 GB i EU til 75 kr./md.
75 kr/md
Første år: 1.164 kr
Slutter 31. marts 2027
- 55 GB
- 55 GB i EU
- Fri tale
- Ingen binding
- 75 kr til 31/3 2027
Mobilabonnement fra 35 kr./md. i 2 mdr.
35 kr/md
Første år: 1.360 kr
- 30 GB
- 30 GB i EU
- Fri tale
- Ingen binding eller gebyrer
Mobilabonnement pensionist uden e-mail og MitID
Ikke alle har lyst til at klare abonnementet på nettet. dukaTALE har et mobilabonnement til borgere, der ikke er digitale. Her skal du ikke bruge e-mail eller MitID, og al kontakt sker med breve, SMS og telefon (kilde 3).
- Du kan betale med Betalingsservice, så du ikke skal bruge betalingskort eller MobilePay (kilde 3).
- Der er ingen binding og ingen gebyrer ifølge dukaTALE (kilde 3).
- Prisen står ikke på siden. Du bestiller ved at ringe til dukaTALE (kilde 3).
- Er du medlem af Ældre Sagen, får du 10 % rabat, når du oplyser dit medlemsnummer ved bestillingen (kilde 3).
Ældre Sagen har også rabat hos andre mobilselskaber og på streaming og lydbøger. Vi har samlet det hele i guiden om Ældre Sagen rabat, og flere rabatter for ældre står i guiden om pensionistrabat.
Senior mobil: tjek at telefonen kan 4G
Har du en ældre mobiltelefon, så tjek den, før du skifter selskab. 3 lukkede sit 3G-net i november 2025 og understøtter ikke længere enheder, der kun kan 3G (kilde 4). Oister bruger 3's net og skriver, at din mobil mindst skal understøtte 4G (kilde 5).
- Find telefonens model i indstillingerne eller på æsken.
- Søg på modellen og 4G, eller spørg i butikken, om den kan 4G.
- Kan den kun 3G, så skal du have en ny telefon, før du skifter til et selskab på 3's net.
- Skal du alligevel have ny telefon, så se vores guide til telefon til ældre, hvor vi sammenligner seniortelefoner og enkle smartphones.
Mobilabonnement for ældre: pas på telefonsælgere
Mange ældre får opkald fra sælgere, der lover et billigere abonnement. Ifølge forbrug.dk er telefonsalg som udgangspunkt forbudt i Danmark, medmindre du selv udtrykkeligt har bedt om at blive kontaktet (kilde 6). Undtagelserne er blandt andet aviser, blade, bøger og forsikringer. Mobilabonnementer er ikke på listen.
- Har du købt noget i telefonen, skal du have oplysninger om aftalen sendt på et varigt medium, fx en mail (kilde 6).
- Du har 14 dages fortrydelsesret, når du køber over telefonen (kilde 6).
- Har sælgeren ringet uden dit dokumenterede samtykke, er du ikke bundet, hvis du vil ud af aftalen (kilde 6).
- Du kan tilmelde dig Robinsonlisten gratis, og virksomheder skal tjekke listen før direkte markedsføring (kilde 6).
Et godt råd er at sige: "Send mig tilbuddet på skrift", og så sammenligne i ro og mag. Vil du skifte, flytter du dit nummer med til det nye selskab. Se hvordan på skift mobilselskab.
!
Vil du undgå en stor regning, kan du ifølge forbrug.dk aftale en beløbsgrænse med selskabet, så telefonen bliver spærret inden for et døgn, hvis beløbet bliver overskredet (kilde 7).
Flere spørgsmål og svar
Findes der et særligt mobilabonnement til pensionister?
Oister har en side til seniorer med to abonnementer: 12 GB med fri tale til 69 kr./md. og 40 GB med fri tale til 59 kr./md. de første 6 måneder og derefter 89 kr./md. (Adtraction 6. oktober 2026) Oister nævner ikke et alderskrav på siden, og du kan også vælge et almindeligt abonnement.
Hvad er en senior mobil?
En senior mobil er en telefon, der er lavet til at være nem at bruge. Du kan sætte et almindeligt simkort i, så du kan vælge abonnement frit. Vælg en model, der kan 4G, fordi 3 har lukket sit 3G-net. Se modeller i guiden om telefon til ældre.
Kan jeg få et mobilabonnement uden MitID?
Ja. dukaTALE har et abonnement til borgere, der ikke er digitale, hvor du ikke skal bruge e-mail eller MitID. Kontakten sker med breve, SMS og telefon, og du kan betale med Betalingsservice.
Hvor meget data har en ældre brug for?
Bruger du wifi derhjemme og mest ringer og skriver beskeder, rækker et lille abonnement langt. Ser du video eller laver videoopkald uden wifi, skal du bruge mere. Se hvad de forskellige apps bruger i guiden om dataforbrug.
Kilder
- Telmore: Mobilabonnementer og priser (inkl. Telmore Go), tjekket 5. oktober 2026
- Oister: Senior mobilabonnement, tjekket 5. oktober 2026
- dukaTALE: Mobilabonnement for ikke-digitale borgere, tjekket 5. oktober 2026
- 3: Dækning og 3G-nedlukning, tjekket 5. oktober 2026
- Oister: Dækning (3's net, krav om 4G), tjekket 5. oktober 2026
- forbrug.dk: Telefonsælgere og dørsalg, tjekket 5. oktober 2026
- forbrug.dk: Nyt mobilabonnement, tjekket 5. oktober 2026
- CBB: Om CBB (netværk), tjekket 5. oktober 2026
- CBB: Alle mobilabonnementer, tjekket 5. oktober 2026